بلغم في الحلق لا يخرج.. تعرف على أسبابه وكيف تعالجه في المنزل؟

بلغم في الحلق لا يخرج.. تفرز أنف الإنسان مادة لزجة يطلق عليها المخاط ومهمتها الأساسية هي حماية الجهاز التنفسي

من أي مواد قد يكون لها تأثير ضار عليه، وفي حالة الإصابة ببعض الأمراض نزلات البرد أو أمراض الجهاز التنفسي

مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية، قد يترتب على هذا الأمر إفراز جسم الإنسان لنسبة مرتفعة من المخاط، وهو الأمر الذي يترتب عليه نزول البلغم من الأنف

إلى الحلق وهو ما يولد شعوراً غير مريح نتيجة وجود بلغم دائم بالحلق وهو الأمر الذي يسبب ضيقاً عند تناول الطعام أو النوم.

بلغم في الحلق لا يخرج ومتى تحتاج لزيارة الطبيب؟

في الغالب يرتبط ظهور بلغم في الحلق لا يخرج بنزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية، وتعتبر هذه الأمراض

عادية وشائعة الحدوث ولا تحتاج للشعور بالقلق أو التوتر، حيث لا يحتاج الفرد أكثر من تناول أدوية البرد العادية

بضعة أيام للتخلص من كثرة البلغم في الحنجرة وجميع الأعراض المصاحبة له، إلا أنه في حالة استمرار البلغم

إقرأ أيضا:افضل وقت لشرب الشاي الاخضر لانقاص الوزن وأهم وصفاته الصحية

لفترة تزيد عن أربعة أسابيع وظهور أعراض أخرى مثل وجود حمى، وزيادة كمية المخاط وسمكه، ووجود ألم في الصدر،

والمعاناة من ضيق في التنفس، والإصابة بالسعال الدموي، ففي هذه الحالة يتوجب زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.

بلغم في الحلق لا يخرج وطرق التخلص منه

بجانب العقاقير الطبية الموصوفة من قبل الطبيب مثل المضادات الحيوية أو بخاخات الأنف التي تحتوي على محلول ملحي

لإزالة الاحتقان والتخلص من كثرة البلغم في الحنجرة، فإن هناك العديد من الطرق والعادات التي يمكن اتباعها في المنزل

للتخلص من الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق من أهمها ما يلي:

بلغم في الحلق لا يخرج والإسراع بعلاجه عن طريق تناول طعام صحي

في حالة الإصابة بأحد الأمراض التي من أعراضها وجود بلغم في الحلق لا يخرج، ففي هذه الحالة يجب على الفرد الاهتمام

بتناول أطعمة تحتوي على بعض العناصر التي ترفع من مقاومة الجسم مثل الزنجبيل والثوم، وبعض أنواع الفاكهة مثل الرمان،

إقرأ أيضا:نقص كريات الدم البيضاء.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

أيضاً يتوجب عليه الاهتمام بتناول كمية كبيرة من السوائل الساخنة مثل الشاي الأخضر وذلك للتخلص من المخاط الزائد.

بلغم في الحلق لا يخرج والتخلص منه باستخدام الماء المالح

من الطرق الشائع استخدامها في الكثير من الدول للتخلص من وجود بلغم دائم بالحلق هي الغرغرة بالمحلول الملحي،

وذلك لقدرة الملح على تهدئة التهاب الحلق وإزالة نسبة كبيرة من بلغم الحلق الأبيض والمساعدة على قتل الجراثيم

الموجودة في منطقة الحنجرة، ولتحضير المحلول الملحي في المنزل يمكن خلط كوب من الماء الدافئ مع نصف ملعقة

أو أكثر قليلاً من الملح والغرغرة لمدة لاتقل عن 30 ثانية، ومن الممكن استخدام هذا المحلول لشطف الأنف وذلك لتقليل نزول البلغم من الأنف إلى الحلق.

بلغم في الحلق لا يخرج وعلاجه عن طريق التخلص من بعض العادات

إذا كان الفرد مدخناً، فربما يتوجب عليه اغتنام هذه الفرصة للإقلاع عن التدخين، فبجانب آثار التدخين المدمرة على الصحة، فإنه يبطئ بصورة كبيرة عملية التعافي والتخلص من بلغم الحلق، وذلك لأنه في حالة التدخين خلال هذه الحالة الصحية، فإن الدخان يساعد على تهيج الأغشية المخاطية بصورة كبيرة ويدفعها لإنتاج مزيد من المخاط وبالتالي مزيد من المعاناة، أيضاً يفضل تجنب استخدام العطور أو أي مستحضرات أخرى ذات رائحة نفادة خلال تلك الفترة.

إقرأ أيضا:علاج نقص فيتامين د

السعال

عند تناول بعض العقاقير الطبية للتخلص من بلغم الحلق الموصوفة من قبل الطبيب والتي تعمل على التخلص من البلغم الزائد، فإن هذا الأمر يترتب عليه زيادة السعال وذلك لطرد المخاط من الحنجرة لخارج الجسم، وبالتالي يتوجب على الفرد عدم كتم السعال وعند خروج البلغم من الحنجرة إلى منطقة الفم يتوجب على الفرد بصقه وتجنب ابتلاعه.

النوم

عند النوم أو الاستلقاء، يتوجب على الفرد وضع رأسه على وسادة مرتفعة نسبياً وعدم الاستلقاء في وضع مسطح، وذلك لأن وضع الرأس في مستوى مرتفع نسبياً يساعد على نزول البلغم من الأنف إلى الحلق بنسب أقل وبالتالي السعال بصورة أقل.

بلغم في الحلق لا يخرج والتخلص منه بواسطة زيت الكافور

يساعد زيت الكافور على تقليل السعال الناجم عن تراكم البلغم في منطقة الحلق والحنجرة، ويمكن استخدام زيت الكافور عن طريق تدليك منطقة الصدر والرقبة بقليل من زيت الكافور ثلاث مرات يومياً حتى يزول البلغم من الحلق.

بلغم في الحلق لا يخرج وعلاجه باستخدام منشفة دافئة

ربما يكون نزول البلغم من الأنف إلى الحلق مع احتقان الجيوب الأنفية بمثابة ثنائي شديد الإزعاج يجعل الفرد غير قادر على النوم أو ممارسة حياته الطبيعية، وللتقليل هذا الشعور من الممكن قيام الفرد باستخدام منشفة مبللة ببعض الماء الدافئ ووضعها على الوجه وذلك لتقليل ألم الأنف الناجم عن الجيوب الأنفية.

ملاحظة لون البلغم

خلال الإصابة بإحدى نزلات البرد ووجود بلغم في الحلق لا يخرج، ومع استخدام الأدوية يتوجب على الفرد ملاحظة لون البلغم بصورة مستمرة، فإن كان البلغم الخارج من الحلق ذو لون شفاف أو يميل للبياض فهذا أمر طبيعي ولايدعو للقلق، أما في حالة كان البلغم ذو لون أصفر أو أخضر، ففي هذه الحالة يجب زيارة الطبيب مرة أخرى بصورة فورية وذلك لأن لون المخاط ربما يشير لإصابة بكتيرية في الرئة.