جدول المحتويات
تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم التي تحتاج إلى رعاية واهتمام، وهناك العديد من الأطعمة التي يمكن تناولها للمساعدة على تنظيف الكبد بشكل جيد ووقايتها من الأمراض المختلفة، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم طريقة عمل عصير البقدونس للكلى
طريقة عمل عصير البقدونس للكلى
علامات تدل على الحاجة لتنظيف الكلى
هناك بعض العلامات التحذيرية التي تدل على ضرورة تنظيف الكبد ووقايتها من الأمراض، لأنه حين ترك حصوات الكلى بدون علاج يتسبب ذلك في التعرض لآلام شديدة، ومن أهم هذه العلامات ما يلي:
- تكرار التبول بشكل كبير، وعند الشعور بالرغبة في ذلك لابد من الذهاب إلى دورة المياه مباشرة، لأن مسك البول قد يسبب العديد من الأضرار للكلى.
- الإصابة بالتهابات المسالك البولية تعتبر من أهم أسباب حصوات الكلى، وتحتاج الكلى في هذا الوقت إلى التنظيف.
- البول البني الغائم ورائحة البول الكريهة.
عصير البقدونس لطرد السموم من الجسم وتنظيف الكبد
طريقة عمل عصير البقدونس للكلى.. يعتبر عصير البقدونس من أهم أنواع العصائر القوية والمركزة التي تساعد على تنظيف الكبد، وذلك بسبب أنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن والإنزيمات المفيدة والزيوت. ومن أهم فوائد عصير البقدونس أنه يساعد على تنظيف الكلى والجسم من السموم لذلك يتم استخدامه في العديد من الوصفات خاصة وصفة العصير.
إقرأ أيضا:فوائد الشاي الأخضرولكن بالرغم من فوائد هذا العصير إلا أنه لا يُنصح بتناوله بإفراط خاصة لدى الحوامل الذين يتناولون أنواع مختلفة من الأدوية، وللبقدونس تاريخ رائع وطويل في علاج مشاكل الكلى. كما يوصي الأطباء به لتطهير وتنظيف الكبد، والمساعدة على علاج حصوات الكلى، إذا كنت تعاني من مشاكل الكلى بأنواعها المختلفة ننصحك بتناول عصير البقدونس.
طريقة عمل عصير البقدونس
مكونات عصير البقدونس
- جزرتان مقطعتان قطع صغيرة
- حفنة من الكرفس
- ثمرة واحدة من البنجر ذو الحجم المتوسط
- ثمرة واحدة من الخيار المقشر
- ليمونة واحدة
- حفنة بقدونس مغموسة في الماء الدافئ
- ملعقة كبيرة واحدة من خل التفاح
طريقة تحضير عصير البقدونس
- نسكب عصير الليمون في إناء خاص مع مكعبات الثلج، وسوف يساعد ذلك على الاحتفاظ بمكونات البقدونس المختلفة.
- يتم وضع جميع المكونات السابق ذكرها مع بعضها البعض في الخلاط الكهربائي ويضاف إليها البقدونس للحصول على لون أخضر وقوام سميك نوعًا ما.
- نقوم بتقليب العصير بشكل مناسب وتناوله على الفور للمساعدة على التخلص من سموم الجسم في مدة لا تزيد عن دقيقتين، ولا يجب الاحتفاظ بالعصير وتناوله في وقت آخر، بل لابد من تناوله بعد تحضيره مباشرة.
- طريقة عمل عصير البقدونس للكلى.. يساعد عصير البقدونس على إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية.
- وهو من أنواع العصائر سهلة الهضم التي تفيد الكلى والجسم بشكل عام.
- ويكون هذا العصير على شكل هريس ذو لون أخضر داكن اللون وصحي للغاية.
- كما يتم استخدام البقدونس في حالة الرغبة في إنقاص الوزن.
- وذلك بسبب أنه يحتوي على الكثير من الماء ويساعد على الشعور بالامتلاء على مدار اليوم.
- ولعصير الخيار أيضًا نفس الفعالية في منح الجسم شعورًا بالشبع.
- وهناك العديد من أنواع المغذيات المفيدة في أوراق البقدونس التي يمكن تحضيرها بأكثر من طريقة مفيدة للصحة العامة.
طريقة عمل عصير البقدونس للكلى
مكونات عصير البقدونس
- نصف كوب من البقدونس المقطع ويتم استخدام جميع أجزاء النبات
- عصير ليمونة واحدة كبيرة أو ليمونتين صغيرتين بدون بذور
- خيارة واحدة كبيرة مقطعة إلى قطع صغيرة مع تركها كما هى بالبذور
- قطع من البطيخ بدون بذور
طريقة التحضير
- من أجل طريقة عمل البقدونس لحصى الكلى يتم خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض إلى أن نتمكن من رؤية أوراق نبات البقدونس وهى ممزوجة بشكل جيد بجميع مكونات العصير الأخرى.
- يعتبر هذا العصير من العصائر المنعشة التي تساعد على تنظيم الكلى بشكل تام، ولكن لابد أن ندرك أن البطيخ لا يمتزج بالبطيخ بشكل سريع لذلك لا يجب تناول هذا العصير فور تحضيره، وإنما يفضل الانتظار قليلاً لحين الحصول على مضادات الأكسدة المفيدة والإنزيمات الصحية.
متى يمكن استخدام عصير البقدونس كعلاج ؟
طريقة عمل عصير البقدونس للكلى.. يمكننا أن نستخدم عصير البقدونس كعلاج بكل سهولة، لأنه من العصائر القوية التي يوصى بتناولها بشكل يومي. وإذا تمت المداومة على شرب هذا العصير بشكل يومي ولمدة أسبوع سوف تتمكن من الحصول على نتائج رائعة في تنظيف الكلى، وبعد مرور أول أسبوع من العلاج سيشعر الجسم بالراحة التامة، وبالتأكيد سترغب في اتباع نفس المنوال في الأسبوع التالي.
إقرأ أيضا:كيفية تناول بذور الكتان لتخفيف الوزن وأهم النصائح للحصول على أفضل نتيجةوذلك من أجل المساعدة على تطهير الجسم من السموم والحفاظ على صحة الكلى والكبد من الأمراض المختلفة، كلما شعرت بالرغبة في تطهير جسمك لا تتردد في تجربة تحضير عصير البقدونس اللذيذ، حتى إذا كان يبدو لك أن هذا العصير غريب المذاق نوعًا ما، يمكنك تجربة إضافة القليل من عسل النحل إليه لتحليته والحصول على نكهة مميزة وفوائد صحية إضافية.
أضرار البقدونس
بالرغم من فوائد البقدونس التي لا حصر لها للصحة العامة، فإن هناك مجموعة من الأضرار التي لا يمكننا تجاهلها، وهي تنتج عن كثرة تناول البقدونس، ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:
ارتفاع الضغط
- يؤدي الإفراط في تناول نبات البقدونس إلى تخزين عنصر الصوديوم في جسم الإنسان.
- وهذا الأمر يشكل خطر كبير خاصة على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في مستوى ضغط الدم، ومن أجل ذلك لابد أن يمتنعوا عن تناوله.
يحبس السوائل داخل الجسم
- يعتبر البقدونس من اهم العناصر التي تسبب زيادة احتباس المياه والسوائل داخل الجسم.
- كما يحتفظ بالصوديوم أيضًا، وهذا الأمر يسبب الكثير من المشاكل الصحية ويضر الكلى.
طريقة عمل عصير البقدونس للكلى
إقرأ أيضا:علاج كثرة اللعاب في الفم بالأعشاب وأهم الأمراض التي تتسبب في حدوثهاخطر على الحامل
- عند الإفراط في تناول البقدونس خلال فترة الحمل، من الممكن أن يضر ذلك صحة الجنين ويؤدي للإجهاض.
- كما يضر ذلك المرأة الحامل بشكل كبير، ومن أجل هذا لابد من تجنب الإفراط في تناوله.
- مع الاكتفاء بتناول القليل منه للحصول على الفيتامينات والمعادن المفيدة فقط.
يقلل من حليب الأم
- عند الإفراط في تناول البقدونس خلال فترة الرضاعة فإن هذا الأمر يسبب قلة حليب الأم.
- مما يؤثر بشكل سلبي على تغذية الرضيع، لذلك ينبغي تقليل تناول البقدونس خلال هذه الفترة، على ألا يتم تخطي النسبة المعتادة في النظام الغذائي.
عند إجراء الجراحات
- في حالة إجراء جراحة ما لا يجب تناول البقدونس قبل الجراحة بمدة لا تقل عن أسبوعين.
- وذلك لأنه يؤثر سلبًا على نسبة السكر الموجودة في الجسم ويسبب انخفاضها.
