جدول المحتويات
تعتبر تجاعيد الوجه من الأمور الطبيعية التي يصاب بها الجميع مع التقدم في العمر، ولكن هناك إمكانية لتأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة باستخدام خلطات لشد الوجه وازالة التجاعيد في المنزل، خاصة على البشرة المعرضة لأشعة الشمس مثل اليدين والوجه والعنق وهذا هو ما سنتعرف عليه.
خلطات لشد الوجه وازالة التجاعيد
خلطات لشد الوجه وازالة التجاعيد.. تظهر التجاعيد في العادة بين عمر 40 و50 عام، وذلك عندما يفقد الجلد رطوبته وسمكه الطبيعي. كما أن الوراثة تلعب دور فعال وكبير في عملية ظهور التجاعيد، ويبدو أن لأشعة الشمس تأثير كبير أيضًا على ظهور التجاعيد خاصة لدى الأفراد الذين يتمتعون ببشرة فاتحة، وفي بعض الأحيان تنتج التجاعيد عن التدخين وتناول النظام الغذائي الغير متوازن.
ومن الممكن أن تساعد بعض أنواع كريمات البشرة التي لا تتطلب وصفة طبية كما لا تحتوي على مركب الريتينويد وفيتامين (أ) ومضادات الأكسدة والبروتين على علاج التجاعيد الدقيقة وإعادة البشرة إلى لونها الطبيعي. لذلك، ننصحك دائمًا بتجربة العلاجات الطبيعية في المنزل قبل استخدام العلاجات الطبية التي ثبت أنها تحسن من شكل التجاعيد.
علاجات طبيعية لشد الوجه وإزالة التجاعيد
خلطة الصبار وزيت اللوز للتجاعيد
خلطات لشد الوجه وازالة التجاعيد.. للصبار مجموعة من الخصائص العلاجية الفعالة التي تساعد على علاج التجاعيد وشد الوجه، وقد أشارت دراسة في عام 2008 إلى أن تناول مكملات الصبار بشكل يومي تقلل من ظهور التجاعيد بشكل ملحوظ وفي مدة لا تتجاوز 90 يوم، وقد وجد العلماء أن استخدام جل الصبار على الجلد يرطبه ويضيف الكولاجين الضروري للحفاظ على صحته، ومن الممكن صنع خلطة مكونة من جل الصبار وزيت اللوز للمساعدة على إزالة التجاعيد بشكل ملحوظ.
إقرأ أيضا:كيفية استخدام جل الصبار للبشرة وفوائده المختلفة لبعض الأمراض الجلديةخلطة الموز والزيوت الطبيعية
من المعروف أن الموز يحتوي على الكثير من الفتيامينات الطبيعية والزيوت التي تساعد على تعزيز صحة الجلد، كما يوصي الخبراء باستخدام مهروس الموز على الوجه لمدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة لشد الوجه وإزالة التجاعيد، ومن ثم سيتم شطف الوجه باستخدام الماء الدافئ.
الأطعمة الصحية
خلطات لشد الوجه وازالة التجاعيد.. هناك بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة وصحية، وهذه الأطعمة من شأنها أن تمنع التجاعيد وتقوي الصحة العامة، وقد وجد العلماء كما أن هذه الأطعمة لها تأثير إيجابي على كبار السن رجال ونساء. لذلك، من الضروري أن يتم الالتزام بالعادات الغذائية الصحية لتجنب التعرض للتجاعيد في عمر مبكر. وقد وجدت دراسة أن النساء اللواتي يحرصن على تناول الفواكه بأنواعها المختلفة وبكثرة حتى لا تظهر لديهن التجاعيد بنسبة أقل من النساء اللواتي يحرصن على تناول الكثير من اللحوم والوجبات السريعة، ومن أهم أنواع هذه الأطعمة ما يلي:
- الخرشوف
- بذور الشيا
- الأفوكادو
- القرفة
- الزنجبيل
- بياض البيض
- دقيق الشوفان
- السردين
- السالمون
- الطماطم
- البطاطا الحلوة
- عين الجمل
يساعد بياض البيض على المساهمة في تحسين شكل الجلد، خاصة ذلك الغشاء الرقيق الذي يتواجد ما بين البياض وقشرة البيض حيث يكون له فعالية كبيرة، وفي دراسة موثوقة تم استخدام كريم مصنوع من هذا الغشاء في تخفيف حدة التجاعيد وزيادة عملية إنتاج الكولاجين وإمداد الجلد بالنعومة والنضارة، ولكن ينبغي أن لا يتم استخدام البيض لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض.
إقرأ أيضا:فوائد زبدة الشيااستخدام أنواع الزيوت الأساسية
خلطات لشد الوجه وازالة التجاعيد.. من الممكن أن يساعد استخدام الزيوت العطرية الأساسية التي تحتوي على زيوت أساسية على تقليل ظهور التجاعيد، وشفاء الجلد دون تعرضه للتهيجات والاحمرار، لأن هذه الزيوت تكون مخففة. ومن أهم أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها لهذا الغرض هو زيت الأرغان وزيت الجوجوبا وزيت بذور العنب وزيت زهر البرتقال وزيت اللافندر وزيت الرمان وزيت الورد وزيت إكليل الجبل وزيت خشب الصندل، ولأن هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الزيوت المركزة لابد من تجربة استخدام الزيت على جزء صغير من الجلد أولاً والانتظار لمدة يوم كامل، ولا يجب استخدام هذه الزيوت عند المعاناة من الاحمرار أو الحرقان في الجلد.
زيت الزيتون
تشير الدراسات والأبحاث المختلفة إلى أن استخدام زيت الزيتون يساعد على حماية البشرة من التجاعيد، كما أنه يزيد من مستوى كولاجين الجلد، وقد أثبتت دراسة ما في عام 2001 أن الأشخاص الذين يتناولون أطعمة تحتوي على زيت الزيتون يكونون أقل عرضة للإصابة بالتجاعيد من الأشخاص الذين يتناولون اللحوم والألبان والدهون. كما أن الخضروات الطازجة مثل الطماطم والبروكلي وكذلك البقوليات يكون لها تأثير رائع مضاد للتجاعيد.
فيتامين سي
خلطات لشد الوجه وازالة التجاعيد.. يعتبر فيتامين سي من أهم أنواع مضادات الأكسدة التي تعمل على إنتاج كولاجين الجلد. ومن الممكن أن يتم العثور على هذا الفيتامين بشكل طبيعي في أنواع كثيرة من الفواكه والخضروات مثل الجوافة والفلفل الحار واللفت. وقد يساعد وضع فيتامين سي الموضعي على تحسين شكل التجاعيد وإزالة أضرار أشعة الشمس وعلاماتها على الجلد.
إقرأ أيضا:فوائد ماسك القهوة والعسل للوجه لتجديد البشرة وحمايتها من الشيخوخة المبكرةالمعادن
تعتبر المعادن من المغذيات الدقيقة التي تتواجد في الأطعمة المختلفة، والتي تعزز عملية شفاء الجلد من حروق أشعة الشمس. ومن المعروف أن السيلينيوم والزنك من أهم المعادن التي لها أهمية كبيرة لصحة الجلد ومنع تعرضه للتلف، ويمكنك الحصول على الزنك في الكثير من الأطعمة مثل:
- المحار
- اللوز
- الفاصوليا
- البازلاء
- الجبنة
- دقيق الشوفان
خلطات لشد الوجه وازالة التجاعيد.. ومن أهم أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السيلينيوم ما يلي:
- الزبادي
- السبانخ
- الموز
- دقيق الشوفان
علاج طبي لشد الوجه وازالة التجاعيد
خلطات لشد الوجه وازالة التجاعيد.. إذا كنت مهتم بشكل بشرتك وتريد إزالة التجاعيد وشد الجلد باستخدام العلاج الطبي المناسب، ففي هذه الحالة لابد من زيارة طبيب الجلدية للحصول على العلاج، وسوف يقوم الطبيب بفحص البشرة بالنظر، وسؤالك مجموعة من الأسئلة التي تتعلق بالعادات الصحية وأسلوب الحياة، مثل عدد مرات التعرض للشمس والتدخين. ومن أهم العلاجات الطبية التي يوصي بها الطبيب ما يلي:
- فيتامين (أ) الذي يستخدم كعلاج موضعي تحت إشراف الطبيب
- مضادات الأكسدة والكولاجين الطبي بوصفة طبية
- كريمات شد الوجه وتخفيف حدة التجاعيد
- استخدام الليزر في تقشير الجلد
- التقشير الكيميائي
- جراحات شد الوجه
- البوتوكس
- عملية حشو أنسجة الجلد الرخوة
- تقنيات علاجية مختلفة تساعد على شد الجلد
أسباب ظهور التجاعيد
خلطات لشد الوجه وازالة التجاعيد.. من أهم أسباب ظهر التجاعيد الرئيسية هي التقدم في العمر، حيث يصبح الجلد أضعف وأكثر جفافًا وأقل تمددًا، مما يؤدي إلى تكوين الخطوط المختلفة، وتشمل أسباب التجاعيد الأخرى ما يلي:
- التعرض لأشعة الشمس الحارقة (الأشعة فوق البنفسيجية)
- عادة التدخين
- تعبيرات الوجه المختلفة
الوقاية من التجاعيد المبكرة
خلطات لشد الوجه وازالة التجاعيد.. بالإضافة إلى العلاجات التي تساعد على شد الجلد وإزالة التجاعيد هناك طريقة تساعد على الوقاية من التجاعيد المبكرة وهي حماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة، وذلك عن طريق تقليل الوقت الذي تجلس فيه تحت أشعة الشمس خارج المنزل. ومن الضروري أن يتم الحرص على ارتداء الملابس الواقية من الشمس خاصة الملابس ذات الأكمام الطويلة وكذلك القبعات، واستخدام كريم واقي من الشمس.
ولابد من الاهتمام باستخدام مرطب للبشرة بشكل منتظم للحفاظ عليها رطبة وفي أفضل صحة، والابتعاد عن التدخين لأنه يجعل البشرة تتعرض للجفاف. وينبغي الانتظام في تناول الفواكه والخضروات الطازجة وتقليل تناول الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة والأطعمة المصنعة لتقليل خطر الإصابة بالتجاعيد المبكرة وشد الجلد بشكل طبيعي وفعال.
