ماهى علامات الولادة قبل الطلق.. وكيفية التمييز بين المخاض الكاذب والحقيقي؟

ماهى علامات الولادة قبل الطلق ؟ أحد الأسئلة الشائعة بين السيدات الحوامل خاصة من يخوض تجربة الأمومة لأول مرة، حيث أنها لم يسبق لها تجربة الولادة من قبل لمعرفة علاماتها، وتختلف الأقاويل حول علامات الولادة قبل الطلق، فليس هناك ثوابت لأن تلك العلامات قد تختلف من امرأة إلى أخرى، ولا يوجد هناك طريقة للتنبؤ بموعد دخول السيدة الحامل فى المخاض، ولكن هناك عدة أعراض شائعة بين النساء تشير إلى اقتراب المخاض، إذ تبدأ أعراض المخاض الطبيعي قبل ثلاث أسابيع تقريبا من تاريخ الولادة المحدد.

سيدتي الحامل لا داعى للقلق والتوتر والشعور بالخوف من الآلام التي بانتظارك مع قرب موعد ولادتك، من خلال هذا المقال سنتناول: ما هى علامات الولادة قبل الطلق؟ الفرق بين المخاض الحقيقي والكاذب؟ ومتى يستوجب استشارة الطبيب؟ طرق تخفيف ألم المخاض.

ماهى علامات الولادة قبل الطلق ؟ 10 أعراض شائعة

أن تكوني أما تجربة رائعة ولكن من المؤكد أن يكون الأمر صعبًا مع بدء الأعراض قبل بدء المخاض، فحاولي أن تخففي الضغط والتوتر، وتطمئني نفسك بأنها مرحلة وستمر وستبقى فى الذاكرة. وطبقاً لموقع Medicinenet يوجد عشرة أعراض شائعة تجيب على سؤال: ما هى علامات الولادة قبل الطلق؟ نتعرف عليها فيما يلي:

إقرأ أيضا:تغير رائحة البول من علامات الحمل المبكرة وأهم النصائح للتغلب عليها

1- سقوط الجنين 

أولى علامات الطلق قبل الولادة، هي سقوط الطفل وتعرف تلك الخطوة باسم “البرق” وفيها ينزل الجنين إلى الحوض استعداداً للولادة، وتحدث هذه العملية فى وقت مبكر من أسبوعين إلى أربعة أسابيع قبل المخاض، وقد لا تشعر أغلب النساء الحوامل بهذا الحدث، ولكن هناك دلالات لحدوث ذلك مع زيادة الرغبة فى التبول وشعور بالتحسن فى عملية التنفس، بعدما يستقر الطفل بعيداَ عن الحجاب الحاجز.

2- رغبة ملحة فى التبول

مع نزول رأس الجنين فى الحوض، تشعر الحامل برغبة شديدة للتبول، بسبب ضغط رأس الجنين بشكل أكبر على المثانة البولية، لذلك قد تشعر النساء اللاتي يقتربن من المخاض بالحاجة المتكررة للتبول.

3- مرور قابس المخاط

من علامات الولادة قبل الطلق، مرور المخاط السميك الذي تنتجه غدد عنق الرحم والتى من شأنها الحفاظ على غلق عنق الرحم أثناء شهور الحمل للحفاظ على الجنين، وقبل المخاض يخرج المخاط السميك أثناء التبول، نتيجة ضغط رأس الجنين، مما يؤدي إلى خروج سدادة المخاط من المهبل.

أحيانا يخرج هذا المخاط على هيئة إفرازات مهبلية مختلطة بالدم، لذلك قد لا تلاحظ أغلب النساء خروجه لسقوطه أسفل المرحاض أثناء التبول.

إقرأ أيضا:تغير رائحة البول من علامات الحمل المبكرة وأهم النصائح للتغلب عليها

4- تمدد عنق الرحم

يشير اتساع عنق الرحم إلى قرب المخاض، ويتم اكتشاف هذه العلامة من قبل طبيب النساء، وذلك أثناء فحص الحوض، ويبدأ عنق الرحم فى التمدد خلال الأسابيع السابقة لبداية المخاض، حيث يصل اتساع عنق الرحم إلى 10 سم.

5- ترقق عنق الرحم

بالإضافة إلى اتساع عنق الرحم، يحدث ترقق أو تمزج فى عنق الرحم، ويحدث هذا خلال الأسابيع السابقة للولادة، حيث يصبح عنق الرحم رقيق ويتسع بسهولة، وايضا يتم الكشف عن تلك العلامة من خلال طبيب النساء، أثناء فحص الحوض.

6- آلام الظهر

آلام الظهر أيضا احد علامات الولادة قبل الطلق، حيث تلاحظ أغلب النساء اللاتي يقتربن من المخاض، بآلام شديدة أسفل الظهر، يصاحبه تقلصات فى البطن. كما تشعر الحامل بتفكك المفاصل خاصة فى منطقة الحوض نتيجة سقوط الجنين فى تلك المنطقة وضغطه على عظام الحوض، استعدادا للولادة.

7- تقلصات

تقلصات أو طعن تشبه تقلصات الدورة الشهرية، وتكرر بشكل كبير ومتقارب مع اقتراب المخاض، وتعرف تلك الانقباضات باسم “براكستون هيكس” أو المخاض الكاذب، والذى عادة ما يحدث مع قرب نهاية الحمل خلال الثلث الثالث من الحمل، وعادة ما تكون تقلصات “براكستون هيكس” أخف من التقلصات التى تحدث أثناء المخاض الحقيقي، ولا تحدث على فترات منتظمة، ولكن عند ظهورها منتظمة بفارق عشر دقائق هذا يشير إلى بداية المخاض الحقيقي.

إقرأ أيضا:أسباب نغزات المبيض قبل الدورة وأهم علاج لها

8- نشاط مفاجئ

على الرغم من أن أغلب النساء الحوامل يشكون من الضعف والإعياء خلال أشهر الحمل، إلا أن قبل المخاض يجدون أن لديهم نشاط مفاجئ ورغبة فى إنجاز كل المهام التى عليهن، ويمسى هذا بـ”التعشيش” هو أحد أبرز علامات الطلق قبل الولادة.

9- إسهال

فيما تعاني أغلب النساء الحوامل من الإسهال وذلك بسبب ضغط الجنين على حركة الأمعاء وذلك فى الأسابيع التى تسبق المخاض الحقيقي.

10- نزول الماء

عادة ما يكون تمزق الأغشية التي تحيط بالجنين، انفجار كيس الجنين ونزول السائل الذي يحيط به واحدة من علامات بدء المخاض، وغالبا لا يكون تدفق كبير للسوائل “يكون على هيئة قطرات”، وعادة ما يكون السائل الأمينوسي عديم اللون والرائحة، وإذا كان هذا السائل زاد لابد من الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية.

الخطوة التالية الاستلقاء والاسترخاء

ماهى علامات الولادة قبل الطلق؟ فإذا كنتي تعاني من أى من أعراض الولادة المبكرة السابق ذكرها، فلابد من الاستلقاء والاسترخاء والاستعداد للخطوات التالية للولادة، ويقدم موقع parents، عدة خطوات للاسترخاء وتقليل من أعراض الولادة المبكرة، وهي:

• لابد من شرب السوائل، الحرص على شرب كوبين من الماء أو العصي، لأن الجفاف عادة ما يتسبب فى تقلصات البطن، ويخفف الماء تلك الأعراض.
• اطلب من شريك المساعدة والجلوس إلى جانبك لمتابعة أعراض المخاض المبكر، إذا تفاقم الوضع، لابد من الاتصال بالطبيب المعالج على الفور.
• يفضل الحصول على حمام دافئ ليساعد فى الاسترخاء وتقليل الشعور بالتعب.
• تناول طعام صحي يحتوي على الخضراوات والفواكه وشرب كمية كافية من الماء مع رفع القدمين أثناء الجلوس.

ماهى علامات الولادة قبل الطلق .. الفرق بين المخاض الحقيقي والكاذب

ماهى علامات الولادة قبل الطلق ؟ خلال الشهر الأخير من الحمل، قد تشعرين بتقلصات عرضية وأحيانا مؤلمة بأن الرحم يضيق ويسترخي، فكيف نفرق بين المخاض الكاذب والحقيقي.

المخاض الكاذب

• تكون الانقباضات غير منتظمة وغير متوقعة، تحدث على فترات من عشر دقائق، ثم 6 دقائق، دقيقتين، ثماني دقائق
• لا يلاحظ أي اختلاف فى قوة أو ضعف التقلصات بمرور الوقت
• بمجرد تغير فى الوضع أو المشى تتوقف الانقباضات
• لا يوجد تغييرات فى عنق الرحم
• الشعور بالانقباضات من الأمام فقط

المخاض الحقيقي

• تكون التقلصات منتظمة وتتبع نمطًا يمكن التنبؤ به، تستمر الانقباضات الحقيقية حوالي 30 إلى 70 ثانية
• تصبح الانقباضات أكثر تكرارا وأطول أمدا وأقوى
• يتم الشعور بكل تقلص بدءا من أسفل الظهر، وينتقل إلى الإمام منخفضا إلى الفخذ
• التغيير فى النشاط أو الحركة لن يوقف أو يبطئ الانقباضات
• سيلاحظ الطبيب توسيع وترقق وتمدد فى عنق الرحم

ماهي علامات الولادة قبل الطلق ؟ متى تتصل بطبيبك؟

ماهى علامات الولادة قبل الطلق ؟ عادة ما تعيش الحامل حالة من الخوف والقلق مع قرب الولادة وخاصة وان كانت هذه هي تجربتها الأولي مع الامومة، بعد توضيح علامات المخاض المبكر التى تسبق الولادة، فإذا زادت تلك الأعراض يطلب منك الطبيب على الفور الاتصال به فى عدة حالات تتمثل فيما يلي:

• عندما يكون لديك تقلصات قوية ومنتظمة،  تستمر الانقباضات من 30 إلى 70 ثانية تقريبًا وتفصل بين 5 إلى 10 دقائق، وتصبح قوية تجعلك غير قادرة على الحركة والمشي، لابد حينها من الاتصال بالطبيب على الفور.
• الشعور بألم أسفل الظهر والبطن، لا يختفي هذا الألم عند التحرك أو تغيير المواقف.
• إذا كنت تعاني من أى نزيف أو إفرازات حمراء زاهية وليست بنية أو وردية.
• نزول الماء، خاصة وإن كان السائل ذو لون أخضر أو بني، لأن هذا يشير إلى وجود العقي “البراز الأول لطفلك” الذى قد يكون خطيرا إذا تناوله طفلك أثناء الولادة.
• الشعور بعدم وضوح الرؤية يصاحبه صداع شديد وتورم مفاجي، وهذا يشير إلى تسمم الحمل، الذي يتميز بارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل.
• لديك أعراض المخاض قبل أن تبلغ الأسبوع الـ37.
• تشعر أن حركة طفلك أصبحت قليلة ويكاد لا تشعرين بها.

ما هى علامات الولادة قبل الطلق .. طرق طبيعية لتحفيز المخاض

• العلاقة الطبيعية من أنجح  الطرق الطبيعية لمساعدة الجنين فى اتخاذ وضعية مناسبة للولادة الطبيعية، لأن الوصول للنشوة يفرز الجسم هرمون الأوكسيتوسن الذى يساعد على زيادة الانقباضات فى الرحم.
• الأطعمة الحارة، لأنها تحفز الطلق وتساعد على زيادة حركة الأمعاء التي تسبب انقباضات الرحم التي تسرع الطلق.
• ممارسة الرياضة والمشى، مثل صعود السلم، وينصح بعمل كافة التمارين الرياضية التي ترفع معدل ضربات القلب فى كافة أجزاء الجسم لتحفيز المخاض.
• الحمام الدافئ لأنه يساعد على الاسترخاء وتحفيز الطلق.
• تحفيز الحلمات لإطلاق هرمون الأوكسيتوسين الذى يساعد فى ارتفاع انقباضات الرحم والولادة الطبيعية السريعة.

ماهى علامات الولادة قبل الطلق .. ما الذي يجب تحضيره قبل المستشفى؟

وبعد أن تعرفنا على ماهى علامات الولادة قبل الطلق ؟ ومن الأفضل أن تقومي بتحضير حقيبة المستشفى بداية من الأسبوع 33 إلى 36، وتركها بالقرب من الباب، لاصطحابها معك فور قدوم علامات المخاض الحقيقية، ويقدم لكي موقع Women & Infants، الأشياء التي من الممكن أن تكوني في حاجة إليها، والتي تتمثل فيما يلي:

• ساعة لحساب توقيت التقلصات
• راديو أو مشغل أقراص مضغوطة، لوضع الشراط المفضلة لديك إذا كانت الموسيقى تريحك وتجعلك تسترخي
• كاميرا لتسجيل لحظات الولادة
• الكريمات والزيوت فقد تحتاجين إلى جلسة تدليك
• كرة اليوغا لتخفيف آلام الظهر والمساعدة فى الولادة الطبيعة
• فرشاة الأسنان والمعجون
• مزيل العرق
• الشامبو والصابون
• قميص نوم سهل فى عملية الرضاعة
• حذاء خفيف
• ملابس داخلية مريحة ويفضل قطنية
• ملابس الطفل
• أدوات زينة لتزين الغرفة